Phát triển cá nhân dựa trên khoa học
Vì sao chúng ta trì hoãn? Khoa học về trì hoãn và các cách khắc phục có bằng chứng
Trì hoãn không phải lười mà là thất bại điều chỉnh cảm xúc và chiết khấu tương lai. Lý thuyết động lực thời gian, nghiên cứu của Steel, Pychyl và cách khắc phục